jak wyglada

jak wyglada dieta? rozklad b/w/t?

Wiecie jak teraz w wagą Pudzianowskiego?? Wygląda na trochę mniejszego

[...] ćwiczenie moje nogi odczuły bardzo dobrze więc i ciężar chyba dobrany odpowiednio. 4.4 seria dała mi się we znaki 5.W pierwszej serii dałem zbyt małe obciążenie i czułem jakbym robił na sucho. 6.Kocham to ćwiczenie świetnie daje popalić moim łydom. 7.Jak zwykle ból w dolnej części kręgosłupa:D 8.Ból głowy co skutkowało robieniem na siłę Dieta [...]

[...] RFA-X 120 caps. - Venom Hyperdrive 3.0+ Global 90 kaps. - Thermo Speed Extreme, Olimp Pytania brzmią: ( to jest mój pierwszy raz ze spalaczami tłuszczu) 1. Który wybrać? 2. Czy można jakoś połączyć je? 3. Jeśli tak, to jak ? Pozdrawiam PS: Chodzi o dużą nadwagę, więc myśle, że albo Venom albo Xenadrine? Czekam na opinie, z góry dziękuję

[...] RFA-X 120 caps. - Venom Hyperdrive 3.0+ Global 90 kaps. - Thermo Speed Extreme, Olimp Pytania brzmią: ( to jest mój pierwszy raz ze spalaczami tłuszczu) 1. Który wybrać? 2. Czy można jakoś połączyć je? 3. Jeśli tak, to jak ? Pozdrawiam PS: Chodzi o dużą nadwagę, więc myśle, że albo Venom albo Xenadrine? Czekam na opinie, z góry dziękuję

[...] się na siłownię publiczną, gdzie będę ćwiczył z bardzo silnym partnerem treningowym. Już były dwa treningi i to co wcześniej trenowałem to było chyba łaskotanie Niestety jak to zwykle bywa przyplątało się jakieś przeziębienie, ale w związku z tym, że i tak mam wolne od treningów do poniedziałku mam nadzieję się wykurować porządnie. [...]

mam pytanie mianowicie nie wiem jak powinna wygladac dieta na przyrost masy miesniowej .teraz wyglada to tak ze dziennie zjadam ok 1.4 1.7kg miesa ,1.5 2.0kg owocow i warzyw do tego 0.7kg ryzu.warze 100 kg i od 4 lat ani kilograma wiecej trenuje dopieri 4 tydzien i dlatego prosze was o pomoc ,dodam ze nie jestem oblany tluszczem pozdro

[...] Katarczyka w maratonach. - Jestem zadowolony z testów - stwierdził Martin Prokop. - Ford Fiesta jest dobry również na szutrze. W Meksyku przybyli nam nowi, mocni rywale - Nasser al-Attiyah i Michał Kościuszko. Myślę, że jak już nieraz w przeszłości, będziemy ze sobą ostro rywalizować. Zrobimy wszystko, żebyśmy walczyli o zwycięstwo.

[...] tradycjnego splita. Tylko prosimy o szczerą odpowiedź. Hubert-cóż ja takieog namieszałem? Czyżbym coś przeoczył z rozkładem dni/możliwościami BartoO? Już nie pamietam jak to u niego wygląda, ale wydawało mi się, że może ćwiczyć 2 razy lekki trening pod rząd i dwa razy cięzki... BartoO: "wąski wycisk w wersji na triceps 4 serie / moze [...]

[...] wiele lat trenować, mieć wspaniałe predyspozycje, a przegrywać większość walk. Dopóki Pudzian nie ma na swoim koncie zwycięstw z dobrymi zawodnikami, to nie można mówić jaki to z niego wspaniały wojownik i stawiać go jako faworyta z naprawdę solidnym przeciwnikiem. A co to ma do rzeczy, że Sylvia nie chce walczyć z Lesnarem? Powody mogą być [...]

Druga rozpiska wygląda ok z tym tylko, że po plecach ciężko będzie zrobić mocno Klatke hm.. No wiem troszkę do dupy jedynie jak coś można zamiast wtorku np, środa? jeśli by to coś dało hmm?? Ja od 6 rano do 21-22 poza domem więc daltego późno odpisuje ... Sorrki..

Gita Wiem, że Rehasport ma podpisaną umowę z NFZ ale jak to w praktyce wygląda nie wiem. Wg mnie rekonstrukcję trzeba zrobić. Gdzieś tu czytałem faceta co 20 lat z tym zwlekał, teraz to ma właściwie całe kolano do wymiany. Ja jedno bym zmienił, wybrałbym klinikę bliżej domu ( do Poznania mam 300km). Wcale nie jest tak łatwo odjeżdżać na kontrolę, [...]

[...] tematów itd. bo na chwile obecną jestem "zielony" w tym wszystkim. Postanowiłem zacząć swoją przygodę z siłownią , mam do dyspozycji siłkę full wypas. Rzadko uprawiam jakieś sporty , jestem że tak powiem trochę rozleniwiony od jakiegoś czasu. Tłuszczu nie mam , masy za bardzo też , lecz właśnie to chciałbym zmienić do wakacji. Chciałbym [...]

twardo to wyglada , jak nie z***ie z woda i ladowaniem to bedzie gites forma :)

nie ma nikt zadnych nowych fotek Phila ? jestem ciekaw jak wyglada

Moze doradzicie cos od siebie ? nie rób takich groźnych min na zdjęciach - bo można się przelęknąć a serio, to jakie masz doświadczenie w stosowaniu preparatów kreatynowych? ile pieniędzy chcesz przeznaczyć? jak wygląda kwestia odżywiania? Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-03-03 22:53:24

Maximus_20 jak bym chcial pokazac fotki wzucil bym je w chwili prawdy LUB zalozyl dziennik Tren..... LUDZIE tu nie chodzi kto jak wyglada tylko co bral i co ze soba laczyl i to nie jest tylko dla mnie :) Nie kwestionuje tego czy CYKL A JEST lepszy od cyklu B Widze ze co niektozy maja wysokie mniemanie o sobie Ale pamietajcie ze zawsze [...]

pewnie wyglada za***iscie, waga kolo 115 i wbija wszystko jak leci

ciekawe jak teraz wygląda, jaka ma wagę i co wbija

[...] moge sie po tym spodziewać... Ludzie to wbijają i nawet nie są w stanie ocenić czy wbijają bolda czy kujawski a ja nawet nie zarabiam żebym mógł pozwolić sobie na wywalenie takiej kasy w kosmetyk iniekcyjny jak zeżre pare setek mety to od razu wiadome że działa, waga + 8kg i gra gitara Zmieniony przez - sqrwielban w dniu 2010-03-03 22:18:38